RAKU Academy オープンキャンパス
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こんな方におすすめです

副業・起業に興味はあるけれど、
「これでいいのかな?」というモヤモヤを抱えたまま頑張っている方へ。

副業・起業に興味がある

一歩踏み出したい気持ちはあるのに、「何から始めたらいいのか」分からず止まってしまう。

モヤモヤを抱えがち

仕事や人間関係で「なんとなくしんどい」が積み重なっているけれど、うまく言葉にできない。

自分の軸を整えたい

他人の意見や「正解」に振り回されず、自分で納得して選べるようになりたい。

発信に苦手意識がある

SNSやブログで自分のことを発信したいけれど、「伝わる言葉」がなかなか出てこない。

このオープンキャンパスで体験できること

『自分らしさを紡ぐ言語化講座』から、
日常のモヤモヤを言葉にしていくための、3つのステップを体験していただきます。

1. 見つける
日常の「0.5秒のストレス」に気づく
「なんかモヤッとした」「一瞬イラッとした」といった、日常の小さな違和感=0.5秒のストレスを書き出すところから始めます。自分でも気づいていなかった本音が、そこに隠れているかもしれません。
2. 形にする
認知・思考・感情・行動に分ける
その出来事を、「何を見て(認知)」「どう考えて(思考)」「何を感じて(感情)」「どう振る舞ったか(行動)」の4つに分解します。ごちゃっとしていた気持ちが、整理された地図のように見えてきます。
3. 伝える
「状況のち感情」で、ことばにする
「状況」と「感情」を順番に伝える、「状況のち感情」というシンプルな型を使って、自分のモヤモヤを短い文章にしていきます。他の人にも「伝わる」言葉に変わる感覚を、味わってみてください。
※ワークへの参加は「できる範囲」で大丈夫です。
ノートやメモ帳とペンをご用意いただけると、より深く体験していただけます。

当日の流れ(約90分)

落ち着いた夜の時間に、ゆったりと言葉と向き合う時間を一緒に過ごしましょう。

21:00〜21:05
オープニング・自己紹介 当日の流れをご案内しながら、簡単に自己紹介をします。聞いているだけの参加もOKです。
21:05〜21:20
ミニレクチャー:言語化って、なんのためにするの? なぜ「0.5秒のストレス」から始めるのか、言葉と感情の関係などをコンパクトにお伝えします。
21:20〜21:35
ワーク①:最近の「ちょっとモヤッとした出来事」を書き出す ご自身のペースで、日常の小さなストレスや違和感を言葉にしていきます。
21:35〜21:45
ワーク②:認知・思考・感情・行動に分けてみる テンプレートに沿って、さきほどの出来事を4つの視点から整理してみます。
21:45〜21:55
ワーク③:「状況のち感情」で文章にしてみる 必要な方だけ、短い文章にしてシェア。聞くだけの参加ももちろんOKです。
21:55〜22:10
RAKU Academy 3期のご案内 カリキュラムの概要や、どんな方が受講されているのか、サポート体制などをお話しします。
22:10〜22:20
Q&A・クロージング ご質問にお答えしながら、今後の一歩について一緒に考える時間です。

RAKU Academyとは

RAKU Academyは、あなたが"本当の自分"と出会い直し、
心から「これが私の人生!」と思える毎日を手に入れるための場所です。
3つの軸で、生き方も働き方もアップデートします。

マインド(在り方)
幸せの根っことなる、揺るぎない心の土台を築きます
あなたの内側と向き合い、本当の自分を見つけるための心の基盤を整えます。
ビジネス(実践スキル)
自分の才能を活かし、社会と繋がる力を育みます
あなたの強みを活かして、収入ややりがいを得るための実践的なスキルを身につけます。
持続する成長(仕組み)
学びを日常に落とし込み、自然な変容を促します
一時的な変化ではなく、継続的に成長し続けるための仕組みを構築します。
少人数・オンライン開催 体験ベースのカリキュラム 「中庸思考」を取り入れた講座設計 将来に備えるビジネススキル 2名体制のメンター 24時間質問OK 充実のサポート制度 3つのクラスから選択 オフライン撮影会

※オープンキャンパスでは、詳細なカリキュラムや日程、サポート内容についてもご案内します。

代表プロフィール

市川やすこ
市川 やすこ (Yasuko Ichikawa)
ライフプロデューサー® / IT研修講師 / ひとりビジネスサポーター

人の心に静かに寄り添いながら、気づきを促す"問いの達人"。傾聴力に加えて、物事の本質を見抜く視点と、ITプロフェッショナルとして技術力を併せ持つ。技術本の著書も多数。

これまで多くの女性から支持され、50代となった市川やすこの存在そのものが癒しであり希望だと語られる。難しい話をわかりやすく伝える表現力と、視点の異なる人々の間に安心感をつくるファシリテーション力で、学びの場を調和に導いてきた。

ビジョンは、歳を重ねた女性たちが心から「自分らしく生きられる」と実感できる、精神的安全性の高いサードプレイスの創出。問いを通じた対話の中で、本当の望みに光を当て続ける。

よくある質問

人前で発表するのが苦手です... +
無理に話していただく必要はありません。シェアは「話してみたい方だけ」でOKですので、聞き専での参加も大歓迎です。カメラオフでも構いません。
ノートやワークシートは必要ですか? +
はい。メモが取れるノートやペンをご準備ください。簡単なワークを一緒に行います。
まだ起業など決めていませんが大丈夫ですか? +
もちろん大丈夫です。「これからどうしよう」と考え始めたばかりの方にも役立つ、自己理解の内容になっています。
RAKU Academy 3期への参加は必須ですか? +
必須ではありません。オープンキャンパスは、講座の雰囲気や大切にしていることを知っていただく場なので、当日その場で決めていただく必要はありません。
2日とも参加してもいいですか? +
もちろん大丈夫です。同じ内容を予定していますが、感じることや持ち帰るものが変わるかもしれません。ご都合に合わせてご参加ください。

「モヤモヤ」をそのままにしない夜を、一緒に。

もし少しでも「気になるな」と感じていただけたなら、
このオープンキャンパスの90分を、自分のためだけの時間として使ってみませんか。
日常の「0.5秒のストレス」から、自分らしさのヒントを一緒に探していきましょう。

開催日時

12月5日(金)21:00~22:30
12月6日(土)21:00~22:30
同内容のリピート開催です

開催形式

オンライン(Zoom)
お申し込み後、参加用URLをお送りします

定員

少人数制
対話の質を保つため、少人数制としています

参加費

無料

受付開始をお待ちください
※お申し込み後、自動返信メールにて参加用URLをお送りします。
※各回とも内容は同じですので、ご都合のよい日程をお選びください。
RAKU Academy オープンキャンパス 12月5日・6日 21:00~22:30 オンライン開催・参加無料
受付開始をお待ちください